Arung Jeram
Setiap sungai memiliki jenis arusnya sendiri-sendiri. Inilah yang menjadi tantangannya bila ingin mencoba salah satu olahraga air ini. Sejak pertama kali diperkenalkan kepada para petualang hingga sekarang ini, olahraga melawan arus liar ini makin bersinar pamornya dan menjadi pilihan berlibur yang harus dijajagi bila ingin dibilang petualang sejati.
Mengenal Arung Jeram Lebih Dalam
Olahraga Arung Jeram bukanlah olah raga yang mengenal kata \"Musyawarah\". Peraturan dasar yang mau tidak mau harus diketahui dan dipatuhi adalah hanya ada satu pimpinan dalam satu boat yang akan memberikan perintah kepada anggota tim dan setiap orang harus mematuhi apa yang diperintahkannya. Pemegang kendali utama ini akan memutuskan apa yang harus dilakukan dan tak ada waktu untuk mendiskusikan apa yang terbaik yang harus dilakukan.
Mengetahui jenis arus yang dihadapi, juga menjadi hal penting dalam olahraga Arung Jeram. Pemegang kendali dan peralatan yang lengkap adalah keharusan lainnya yang harus dipenuhi. Mengapa hal tersebut sangat penting? Bahaya dalam berarung jeram ini hanya dapat dihindari dengan pemenuhan persyaratan itu.
PERSIAPAN ARUNG JERAM
• Tidak ada pakaian khusus untuk Arung Jeram,
tapi jangan pakai jins karena akan memberatkan jika terkena air. Pilih
yang ringan, tidak menyerap air, dan tidak menyulitkan gerakan di air
• Sepatu untuk Arung Jeram juga tidak perlu jenis khusus, tapi sebaiknya gunakan sandal gunung, atau sepatu kets yang tidak licin dan ringan
• Makan
dulu minimal dua jam sebelumnya. Jangan terlalu banyak karena bisa
muntah jika sering mengalami goncangan di perahu. Makan cukup kalori,
supaya bertenaga.
• Sebelumnya lakukan peregangan otot bahu dan lengan untuk menghindari cedera otot atau kram. Setengah jam cukup.
• Setiap petunjuk harus dipahami dengan benar.
Memilih perusahaan arung jeram yang baik· Perusahaan pengelola olahraga arung jeram Outbound dapat dikategorikan baik bila ia memiliki pemegang kendali yang handal pada sungai yang ingin dijelajahinya. Tak semua orang bisa menjadi memegang kendali di sungai yang berbeda-beda.
· Sebuah perusahaan Outbound yang baik akan menyediakan beberapa buah boat. Akan lebih baik lagi bila Anda menjelajahi sungai dengan boat yang berjumlah lebih dari satu. Anda akan lebih mudah \"ditolong\'\' bila terjadi sesuatu pada boat Anda.
· Selain perahu, peralatan lainnya haruslah yang masih layak pakai. Vest yang masih baik juga sama pentingnya dengan boat yang baik. Vest ini akan sangat berguna untuk keselamatan Anda jika Anda terlempar dari perahu. Vest ini tak hanya membuat Anda mengapung tapi juga cukup kuat untuk ditarik. Pilihlah vest yang pas di tubuh, kuat di bagian pundaknya dan memiliki tali pengait di antara pangkal paha.
klik lingga mulia untuk mencoba Olah raga Arung Jeram.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar